فاصوليا مسطحة

يحتوي 100 g من فاصوليا مسطحة على 32 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فاصوليا مسطحة على 16 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فاصوليا مسطحة على 49 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فاصوليا مسطحة على 65 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فاصوليا مسطحة على 81 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.