اعرف ما يوجد في طبقك
مرق سمك
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جاهز للأكل، معبأ مسبقاً
54
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.1 g
كربوهيدرات3.8 g
دهون2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 54 kcal —
- البروتين 5.1 g 10%
- الكربوهيدرات 3.8 g 1%
- الدهون 2 g 3%
- الدهون المشبعة 1.2 g 6%
- السكريات 1.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 5.1 g | 3.8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2.6 g | 1.9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 7.7 g | 5.7 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 107 | 10 g | 7.6 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 134 | 13 g | 9.5 g | 5 g |
أسئلة عن مرق سمك
كم سعرة حرارية في 100 g من مرق سمك؟
يحتوي 100 g من مرق سمك على 54 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مرق سمك؟
يحتوي 50 g من مرق سمك على 27 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مرق سمك؟
يحتوي 150 g من مرق سمك على 80 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مرق سمك؟
يحتوي 200 g من مرق سمك على 107 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و7.6 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مرق سمك؟
يحتوي 250 g من مرق سمك على 134 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 11303 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف