لازانيا أو كانيلوني بالسمك

يحتوي 100 g من لازانيا أو كانيلوني بالسمك على 148 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لازانيا أو كانيلوني بالسمك على 74 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لازانيا أو كانيلوني بالسمك على 222 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لازانيا أو كانيلوني بالسمك على 296 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لازانيا أو كانيلوني بالسمك على 370 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.