خبز قمح كامل ناعم

يحتوي 100 g من خبز قمح كامل ناعم على 233 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من خبز قمح كامل ناعم على 117 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من خبز قمح كامل ناعم على 350 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من خبز قمح كامل ناعم على 466 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من خبز قمح كامل ناعم على 583 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و98 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.