اعرف ما يوجد في طبقك
فوكاتشيا محشوة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
233
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8 g
كربوهيدرات30 g
دهون8.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 233 kcal —
- البروتين 8 g 16%
- الكربوهيدرات 30 g 11%
- الدهون 8.8 g 11%
- الدهون المشبعة 1.8 g 9%
- الألياف 2.3 g 8%
- السكريات 4.3 g —
- الصوديوم 585 mg 25%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 8 g | 30 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4 g | 15 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 12 g | 44 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 16 g | 59 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 20 g | 74 g | 22 g |
أسئلة عن فوكاتشيا محشوة
كم سعرة حرارية في 100 g من فوكاتشيا محشوة؟
يحتوي 100 g من فوكاتشيا محشوة على 233 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فوكاتشيا محشوة؟
يحتوي 50 g من فوكاتشيا محشوة على 117 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فوكاتشيا محشوة؟
يحتوي 150 g من فوكاتشيا محشوة على 350 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فوكاتشيا محشوة؟
يحتوي 200 g من فوكاتشيا محشوة على 466 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فوكاتشيا محشوة؟
يحتوي 250 g من فوكاتشيا محشوة على 583 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 7811 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف