اعرف ما يوجد في طبقك
وجبات فواكه خفيفة من فارلي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
حلوى فارلي، مع فيتامينات أ، ج، وهـ
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 341 kcal —
- البروتين 4.4 g 9%
- الكربوهيدرات 81 g 29%
- الدهون 0 g 0%
- الصوديوم 36 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 90.3 mg 100%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 4.4 g | 81 g | 0 g |
| 1 حصة | 26 g | 89 | 1.1 g | 21 g | 0 g |
| 2 حصتان | 52 g | 177 | 2.3 g | 42 g | 0 g |
| ½ حصة | 13 g | 44 | 0.6 g | 11 g | 0 g |
| 3 حصص | 78 g | 266 | 3.4 g | 63 g | 0 g |
| 4 حصص | 104 g | 355 | 4.6 g | 84 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 2.2 g | 41 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 6.6 g | 121 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 8.8 g | 162 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 11 g | 202 g | 0 g |
أسئلة عن وجبات فواكه خفيفة من فارلي
كم سعرة حرارية في 100 g من وجبات فواكه خفيفة من فارلي؟
يحتوي 100 g من وجبات فواكه خفيفة من فارلي على 341 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و81 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (26 g) من وجبات فواكه خفيفة من فارلي؟
يحتوي 1 حصة (26 g) من وجبات فواكه خفيفة من فارلي على 89 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (52 g) من وجبات فواكه خفيفة من فارلي؟
يحتوي 2 حصتان (52 g) من وجبات فواكه خفيفة من فارلي على 177 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (13 g) من وجبات فواكه خفيفة من فارلي؟
يحتوي ½ حصة (13 g) من وجبات فواكه خفيفة من فارلي على 44 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (78 g) من وجبات فواكه خفيفة من فارلي؟
يحتوي 3 حصص (78 g) من وجبات فواكه خفيفة من فارلي على 266 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (104 g) من وجبات فواكه خفيفة من فارلي؟
يحتوي 4 حصص (104 g) من وجبات فواكه خفيفة من فارلي على 355 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من وجبات فواكه خفيفة من فارلي؟
يحتوي 50 g من وجبات فواكه خفيفة من فارلي على 171 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من وجبات فواكه خفيفة من فارلي؟
يحتوي 150 g من وجبات فواكه خفيفة من فارلي على 512 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و121 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 168811 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف