اعرف ما يوجد في طبقك
أنقليس أوروبي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسلوق
196
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين21 g
كربوهيدرات0 g
دهون13 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 196 kcal —
- البروتين 21 g 41%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 13 g 16%
- الدهون المشبعة 3.3 g 16%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 21 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 10 g | 0 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 31 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 41 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 51 g | 0 g | 32 g |
أسئلة عن أنقليس أوروبي
كم سعرة حرارية في 100 g من أنقليس أوروبي؟
يحتوي 100 g من أنقليس أوروبي على 196 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أنقليس أوروبي؟
يحتوي 50 g من أنقليس أوروبي على 98 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أنقليس أوروبي؟
يحتوي 150 g من أنقليس أوروبي على 294 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من أنقليس أوروبي؟
يحتوي 200 g من أنقليس أوروبي على 392 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من أنقليس أوروبي؟
يحتوي 250 g من أنقليس أوروبي على 490 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 737 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف