اعرف ما يوجد في طبقك
Esparguete estufado com cenoura e margarina
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 115 kcal —
- البروتين 3 g 6%
- الكربوهيدرات 18 g 6%
- الدهون 3.2 g 4%
- الدهون المشبعة 1.5 g 8%
- الألياف 1.8 g 6%
- السكريات 1.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 3 g | 18 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1.5 g | 8.8 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 4.5 g | 26 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 6 g | 35 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 7.5 g | 44 g | 8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Esparguete estufado com cenoura e margarina
كم سعرة حرارية في 100 g من Esparguete estufado com cenoura e margarina؟
يحتوي 100 g من Esparguete estufado com cenoura e margarina على 115 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Esparguete estufado com cenoura e margarina؟
يحتوي 50 g من Esparguete estufado com cenoura e margarina على 58 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Esparguete estufado com cenoura e margarina؟
يحتوي 150 g من Esparguete estufado com cenoura e margarina على 173 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Esparguete estufado com cenoura e margarina؟
يحتوي 200 g من Esparguete estufado com cenoura e margarina على 230 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Esparguete estufado com cenoura e margarina؟
يحتوي 250 g من Esparguete estufado com cenoura e margarina على 288 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
المصدر: portfir 421 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
