فطيرة الهندباء

يحتوي 100 g من فطيرة الهندباء على 175 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فطيرة الهندباء على 88 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و9.7 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فطيرة الهندباء على 263 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فطيرة الهندباء على 350 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فطيرة الهندباء على 438 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.