اعرف ما يوجد في طبقك
باذنجان غراتان
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معبأ مسبقاً
105
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.5 g
كربوهيدرات5.5 g
دهون8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 105 kcal —
- البروتين 1.5 g 3%
- الكربوهيدرات 5.5 g 2%
- الدهون 8 g 10%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 2.5 g 9%
- السكريات 3.5 g —
- الصوديوم 172 mg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 1.5 g | 5.5 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0.8 g | 2.8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 2.3 g | 8.3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 3 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 3.8 g | 14 g | 20 g |
أسئلة عن باذنجان غراتان
كم سعرة حرارية في 100 g من باذنجان غراتان؟
يحتوي 100 g من باذنجان غراتان على 105 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من باذنجان غراتان؟
يحتوي 50 g من باذنجان غراتان على 53 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من باذنجان غراتان؟
يحتوي 150 g من باذنجان غراتان على 158 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من باذنجان غراتان؟
يحتوي 200 g من باذنجان غراتان على 210 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من باذنجان غراتان؟
يحتوي 250 g من باذنجان غراتان على 263 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25052 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف