المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 667 kcal —
  • البروتين 34 g 67%
  • الكربوهيدرات 2.1 g 1%
  • الدهون 58 g 74%
  • الدهون المشبعة 18 g 91%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0.1 g —
  • الصوديوم 163 mg 7%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 779 µg 87%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 11.4 µg 57%
  • فيتامين ك 1.5 µg 1%
  • الثيامين (ب1) 0.39 mg 33%
  • الريبوفلافين (ب2) 1.3 mg 97%
  • النياسين (ب3) 0.08 mg 1%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 9.1 mg 181%
  • فيتامين ب6 0.84 mg 49%
  • الفولات (ب9) 209 µg 52%
  • فيتامين ب12 6 µg 251%

المعادن

  • الكالسيوم 307 mg 24%
  • الحديد 9.5 mg 53%
  • المغنيسيوم 26 mg 6%
  • الفوسفور 1040 mg 83%
  • البوتاسيوم 264 mg 6%
  • الزنك 7.7 mg 70%
  • النحاس 0.01 mg 1%
  • المنغنيز 0.19 mg 8%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g66734 g2.1 g58 g
50 g50 g33417 g1.1 g29 g
150 g150 g100151 g3.2 g87 g
200 g200 g133467 g4.2 g116 g
250 g250 g166884 g5.3 g145 g

أسئلة عن مسحوق صفار البيض

كم سعرة حرارية في 100 g من مسحوق صفار البيض؟

يحتوي 100 g من مسحوق صفار البيض على 667 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و58 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مسحوق صفار البيض؟

يحتوي 50 g من مسحوق صفار البيض على 334 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مسحوق صفار البيض؟

يحتوي 150 g من مسحوق صفار البيض على 1001 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و87 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مسحوق صفار البيض؟

يحتوي 200 g من مسحوق صفار البيض على 1334 سعرة حرارية، و67 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و116 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مسحوق صفار البيض؟

يحتوي 250 g من مسحوق صفار البيض على 1668 سعرة حرارية، و84 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و145 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 22003 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف