اعرف ما يوجد في طبقك
خليط زلابية هولندية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
369
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات77 g
دهون1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 369 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 77 g 28%
- الدهون 1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 3.8 g 14%
- السكريات 8.3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 11 g | 77 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 5.5 g | 39 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 17 g | 116 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 22 g | 154 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 28 g | 193 g | 2.5 g |
أسئلة عن خليط زلابية هولندية
كم سعرة حرارية في 100 g من خليط زلابية هولندية؟
يحتوي 100 g من خليط زلابية هولندية على 369 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و77 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خليط زلابية هولندية؟
يحتوي 50 g من خليط زلابية هولندية على 185 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خليط زلابية هولندية؟
يحتوي 150 g من خليط زلابية هولندية على 554 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و116 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خليط زلابية هولندية؟
يحتوي 200 g من خليط زلابية هولندية على 738 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و154 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خليط زلابية هولندية؟
يحتوي 250 g من خليط زلابية هولندية على 923 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و193 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 5574 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف