أوراق المورينغا

الفيتامينات

• فيتامين ج 51.7 mg 57%
• فيتامين د 0 µg 0%
• الثيامين (ب1) 0.26 mg 22%
• الريبوفلافين (ب2) 0.66 mg 51%
• النياسين (ب3) 2.2 mg 14%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.13 mg 3%
• فيتامين ب6 1.2 mg 71%
• فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

• الكالسيوم 185 mg 14%
• الحديد 4 mg 22%
• المغنيسيوم 42 mg 10%
• الفوسفور 112 mg 9%
• البوتاسيوم 337 mg 7%
• الزنك 0.6 mg 5%
• النحاس 0.11 mg 12%
• المنغنيز 1.1 mg 46%