اعرف ما يوجد في طبقك

طحالب الدلس المجففة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

dulse, laver, nori, dried

217

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين36 g

كربوهيدرات22 g

دهون1.7 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	217	36 g	22 g	1.7 g
50 g	50 g	109	18 g	11 g	0.9 g
150 g	150 g	326	54 g	32 g	2.6 g
200 g	200 g	434	72 g	43 g	3.5 g
250 g	250 g	543	91 g	54 g	4.4 g

كم سعرة حرارية في 100 g من طحالب الدلس المجففة؟

يحتوي 100 g من طحالب الدلس المجففة على 217 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من طحالب الدلس المجففة؟

يحتوي 50 g من طحالب الدلس المجففة على 109 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من طحالب الدلس المجففة؟

يحتوي 150 g من طحالب الدلس المجففة على 326 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من طحالب الدلس المجففة؟

يحتوي 200 g من طحالب الدلس المجففة على 434 سعرة حرارية، و72 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من طحالب الدلس المجففة؟

يحتوي 250 g من طحالب الدلس المجففة على 543 سعرة حرارية، و91 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 2499 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف