اعرف ما يوجد في طبقك

فول أخضر مجفف

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

301

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين26 g

كربوهيدرات33 g

دهون1.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	301	26 g	33 g	1.5 g
50 g	50 g	151	13 g	17 g	0.8 g
150 g	150 g	452	39 g	50 g	2.3 g
200 g	200 g	602	52 g	67 g	3.1 g
250 g	250 g	753	65 g	83 g	3.8 g

كم سعرة حرارية في 100 g من فول أخضر مجفف؟

يحتوي 100 g من فول أخضر مجفف على 301 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فول أخضر مجفف؟

يحتوي 50 g من فول أخضر مجفف على 151 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فول أخضر مجفف؟

يحتوي 150 g من فول أخضر مجفف على 452 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فول أخضر مجفف؟

يحتوي 200 g من فول أخضر مجفف على 602 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فول أخضر مجفف؟

يحتوي 250 g من فول أخضر مجفف على 753 سعرة حرارية، و65 g من البروتين، و83 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 20518 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف