اعرف ما يوجد في طبقك
جبن بقري طري دبل كريم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
حوالي 30% دهن، مع قشرة مزهرة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 346 kcal —
- البروتين 17 g 33%
- الكربوهيدرات 0.6 g 0%
- الدهون 31 g 40%
- الدهون المشبعة 21 g 106%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.4 g —
- الصوديوم 558 mg 24%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.36 µg 2%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.22 mg 17%
- النياسين (ب3) 0.1 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.27 mg 5%
- فيتامين ب6 0.06 mg 3%
- الفولات (ب9) 44.3 µg 11%
- فيتامين ب12 0.75 µg 31%
المعادن
- الكالسيوم 388 mg 30%
- الحديد 0.25 mg 1%
- المغنيسيوم 17.3 mg 4%
- الفوسفور 277 mg 22%
- البوتاسيوم 112 mg 2%
- الزنك 1 mg 9%
- السيلينيوم 3.5 µg 6%
- اليود 18.7 µg 12%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 17 g | 0.6 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 8.3 g | 0.3 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 25 g | 1 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 33 g | 1.3 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 42 g | 1.6 g | 77 g |
أسئلة عن جبن بقري طري دبل كريم
كم سعرة حرارية في 100 g من جبن بقري طري دبل كريم؟
يحتوي 100 g من جبن بقري طري دبل كريم على 346 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبن بقري طري دبل كريم؟
يحتوي 50 g من جبن بقري طري دبل كريم على 173 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبن بقري طري دبل كريم؟
يحتوي 150 g من جبن بقري طري دبل كريم على 519 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبن بقري طري دبل كريم؟
يحتوي 200 g من جبن بقري طري دبل كريم على 692 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و62 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبن بقري طري دبل كريم؟
يحتوي 250 g من جبن بقري طري دبل كريم على 865 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و77 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 12008 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
