كاسترد

يحتوي 100 g من كاسترد على 120 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من كاسترد على 60 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و7.6 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كاسترد على 180 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كاسترد على 240 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 250 g من كاسترد على 300 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.