كاسترد

يحتوي 100 g من كاسترد على 47 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 50 g من كاسترد على 24 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كاسترد على 71 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كاسترد على 94 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 250 g من كاسترد على 118 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.