المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 243 kcal —
  • البروتين 8.6 g 17%
  • الكربوهيدرات 44 g 16%
  • الدهون 2.9 g 4%
  • الدهون المشبعة 0.7 g 3%
  • الألياف 2.6 g 9%
  • السكريات 5.1 g —
  • الصوديوم 575 mg 25%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 19 mg 1%
  • الحديد 2.3 mg 13%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g2438.6 g44 g2.9 g
1 حصة52 g1264.5 g23 g1.5 g
2 حصتان104 g2538.9 g46 g3 g
½ حصة26 g632.2 g11 g0.7 g
3 حصص156 g37913 g68 g4.5 g
4 حصص208 g50518 g91 g6 g
50 g50 g1224.3 g22 g1.4 g
150 g150 g36513 g66 g4.3 g
200 g200 g48617 g88 g5.8 g
250 g250 g60822 g109 g7.2 g

أسئلة عن خبز فرنسي مقرمش

كم سعرة حرارية في 100 g من خبز فرنسي مقرمش؟

يحتوي 100 g من خبز فرنسي مقرمش على 243 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (52 g) من خبز فرنسي مقرمش؟

يحتوي 1 حصة (52 g) من خبز فرنسي مقرمش على 126 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (104 g) من خبز فرنسي مقرمش؟

يحتوي 2 حصتان (104 g) من خبز فرنسي مقرمش على 253 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (26 g) من خبز فرنسي مقرمش؟

يحتوي ½ حصة (26 g) من خبز فرنسي مقرمش على 63 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (156 g) من خبز فرنسي مقرمش؟

يحتوي 3 حصص (156 g) من خبز فرنسي مقرمش على 379 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (208 g) من خبز فرنسي مقرمش؟

يحتوي 4 حصص (208 g) من خبز فرنسي مقرمش على 505 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و91 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من خبز فرنسي مقرمش؟

يحتوي 50 g من خبز فرنسي مقرمش على 122 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من خبز فرنسي مقرمش؟

يحتوي 150 g من خبز فرنسي مقرمش على 365 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 173261 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف