اعرف ما يوجد في طبقك
جبنة كريمية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- البروتين 6.7 g 13%
- الكربوهيدرات 3 g 1%
- الدهون 25 g 32%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6.7 g | 3 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | – | 3.4 g | 1.5 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | – | 10 g | 4.5 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | – | 13 g | 6 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | – | 17 g | 7.5 g | 63 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن جبنة كريمية
كيف تستخدم الجبنة الكريمية في الصلصات؟
أضفها إلى الصلصة على نار هادئة بعد رفع المقلاة عن النار، وحرّكها مع قليل من ماء سلق المعكرونة حتى تصبح ناعمة؛ الغليان القوي قد يجعل قوامها محببًا.
هل تصلح الجبنة الكريمية للتشيزكيك؟
نعم، وهي أساس شائع للتشيزكيك. اتركها تلين إلى حرارة الغرفة ثم اخفقها حتى تختفي الكتل، وأضف البيض برفق كي لا يدخل كثير من الهواء إلى الخليط.
كيف تليّن الجبنة الكريمية بسرعة؟
قطّعها إلى مكعبات صغيرة واتركها خارج الثلاجة نحو 20 إلى 30 دقيقة. لا تسخّنها طويلًا في الميكروويف؛ فقد تذوب أطرافها بينما يبقى الوسط قاسيًا.
كيف تحفظ الجبنة الكريمية بعد فتحها؟
أعدها إلى الثلاجة في وعاء محكم، واستعمل ملعقة نظيفة في كل مرة. تخلّص منها إذا بقيت في حرارة الغرفة أكثر من ساعتين، ولا تستخدمها إذا ظهر عفن أو تغيّرت رائحتها.
هل يمكن تجميد الجبنة الكريمية؟
يمكن تجميدها، لكن قوامها قد يصبح مفتتًا أو مائيًا بعد الذوبان؛ لذا تصلح بعدها للصلصات والمخبوزات أكثر من الدهن. أذبها في الثلاجة وحرّكها جيدًا قبل الاستخدام.
ما بديل الجبنة الكريمية في الحشوات؟
للحشوات الباردة، اخلط جبنًا طازجًا ناعمًا مع قليل من اللبن حتى يقترب قوامه من قوامها. وللتشيزكيك، يكون الجبن الطازج المخفوق بديلًا أقرب من اللبن وحده.
أيهما أغنى بالبروتين: الجبنة الكريمية أم الجبن الطازج؟
الجبن الطازج أغنى بكثير: يحتوي على 26 غ من البروتين لكل 100 غ، مقابل 6.7 غ في الجبنة الكريمية.
المصدر: BEDCA (Spain) 1741 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف