اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت ويفر محشو بالكريمة وسكر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 502 kcal —
- البروتين 3.8 g 8%
- الكربوهيدرات 69 g 25%
- الدهون 23 g 30%
- الدهون المشبعة 12 g 59%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 43 g —
- الصوديوم 103 mg 4%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 2.5 mg 17%
- فيتامين ك 2.1 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
- النياسين (ب3) 2.2 mg 14%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.4 mg 8%
- فيتامين ب6 0.04 mg 3%
- الفولات (ب9) 77 µg 19%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 1.2 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 27 mg 2%
- الحديد 3.7 mg 21%
- المغنيسيوم 16 mg 4%
- الفوسفور 72 mg 6%
- البوتاسيوم 117 mg 2%
- الزنك 0.43 mg 4%
- النحاس 0.07 mg 7%
- المنغنيز 0.42 mg 18%
- السيلينيوم 3.7 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 3.8 g | 69 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 1.9 g | 35 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 5.8 g | 104 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 7.7 g | 138 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 9.6 g | 173 g | 58 g |
أسئلة عن بسكويت ويفر محشو بالكريمة وسكر
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت ويفر محشو بالكريمة وسكر؟
يحتوي 100 g من بسكويت ويفر محشو بالكريمة وسكر على 502 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت ويفر محشو بالكريمة وسكر؟
يحتوي 50 g من بسكويت ويفر محشو بالكريمة وسكر على 251 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت ويفر محشو بالكريمة وسكر؟
يحتوي 150 g من بسكويت ويفر محشو بالكريمة وسكر على 753 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت ويفر محشو بالكريمة وسكر؟
يحتوي 200 g من بسكويت ويفر محشو بالكريمة وسكر على 1004 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و138 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت ويفر محشو بالكريمة وسكر؟
يحتوي 250 g من بسكويت ويفر محشو بالكريمة وسكر على 1255 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و173 g من الكربوهيدرات، و58 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 3854 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
