اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب عصير التوت البري والعنب
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معبأ في زجاجات
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 56 kcal —
- البروتين 0.2 g 0%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.1 g 0%
- الصوديوم 3 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 32 mg 36%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.12 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.05 mg 1%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 8 mg 1%
- الحديد 0.01 mg 0%
- المغنيسيوم 3 mg 1%
- الفوسفور 4 mg 0%
- البوتاسيوم 24 mg 1%
- الزنك 0.04 mg 0%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.16 mg 7%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0.2 g | 14 g | 0.1 g |
| 1 حصة | 30.6 g | 17 | 0.1 g | 4.3 g | 0 g |
| 2 حصتان | 61.2 g | 34 | 0.1 g | 8.5 g | 0.1 g |
| ½ حصة | 15.3 g | 9 | 0 g | 2.1 g | 0 g |
| 3 حصص | 91.8 g | 51 | 0.2 g | 13 g | 0.1 g |
| 4 حصص | 122.4 g | 69 | 0.2 g | 17 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.1 g | 7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0.3 g | 21 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 0.4 g | 28 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 0.5 g | 35 g | 0.3 g |
أسئلة عن مشروب عصير التوت البري والعنب
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب عصير التوت البري والعنب؟
يحتوي 100 g من مشروب عصير التوت البري والعنب على 56 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (30.6 g) من مشروب عصير التوت البري والعنب؟
يحتوي 1 حصة (30.6 g) من مشروب عصير التوت البري والعنب على 17 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (61.2 g) من مشروب عصير التوت البري والعنب؟
يحتوي 2 حصتان (61.2 g) من مشروب عصير التوت البري والعنب على 34 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (15.3 g) من مشروب عصير التوت البري والعنب؟
يحتوي ½ حصة (15.3 g) من مشروب عصير التوت البري والعنب على 9 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (91.8 g) من مشروب عصير التوت البري والعنب؟
يحتوي 3 حصص (91.8 g) من مشروب عصير التوت البري والعنب على 51 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (122.4 g) من مشروب عصير التوت البري والعنب؟
يحتوي 4 حصص (122.4 g) من مشروب عصير التوت البري والعنب على 69 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب عصير التوت البري والعنب؟
يحتوي 50 g من مشروب عصير التوت البري والعنب على 28 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب عصير التوت البري والعنب؟
يحتوي 150 g من مشروب عصير التوت البري والعنب على 84 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171902 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
