اعرف ما يوجد في طبقك
طبق السلطعون
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
وصفة برازيلية، مع الملح
141
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين13 g
كربوهيدرات5.1 g
دهون7.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 141 kcal —
- البروتين 13 g 25%
- الكربوهيدرات 5.1 g 2%
- الدهون 7.7 g 10%
- الألياف 0.7 g 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 13 g | 5.1 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 6.3 g | 2.6 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 19 g | 7.7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 25 g | 10 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 31 g | 13 g | 19 g |
أسئلة عن طبق السلطعون
كم سعرة حرارية في 100 g من طبق السلطعون؟
يحتوي 100 g من طبق السلطعون على 141 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طبق السلطعون؟
يحتوي 50 g من طبق السلطعون على 71 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طبق السلطعون؟
يحتوي 150 g من طبق السلطعون على 212 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من طبق السلطعون؟
يحتوي 200 g من طبق السلطعون على 282 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من طبق السلطعون؟
يحتوي 250 g من طبق السلطعون على 353 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0272E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف