اعرف ما يوجد في طبقك
جبن كورسيكي طري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من حليب الغنم
426
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات0 g
دهون38 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 426 kcal —
- البروتين 20 g 41%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 38 g 49%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 957 mg 42%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين هـ 0.21 mg 1%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.75 mg 58%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.23 mg 5%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
- الفولات (ب9) 86.9 µg 22%
- فيتامين ب12 0.95 µg 40%
المعادن
- الكالسيوم 576 mg 44%
- الحديد 0.21 mg 1%
- المغنيسيوم 34.2 mg 8%
- البوتاسيوم 105 mg 2%
- الزنك 2 mg 18%
- النحاس 0.09 mg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 20 g | 0 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 10 g | 0 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 31 g | 0 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 41 g | 0 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 51 g | 0 g | 96 g |
أسئلة عن جبن كورسيكي طري
كم سعرة حرارية في 100 g من جبن كورسيكي طري؟
يحتوي 100 g من جبن كورسيكي طري على 426 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبن كورسيكي طري؟
يحتوي 50 g من جبن كورسيكي طري على 213 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبن كورسيكي طري؟
يحتوي 150 g من جبن كورسيكي طري على 639 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و58 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبن كورسيكي طري؟
يحتوي 200 g من جبن كورسيكي طري على 852 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و77 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبن كورسيكي طري؟
يحتوي 250 g من جبن كورسيكي طري على 1065 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و96 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 12762 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
