طبق من الذرة ودقيق الكسافا

يحتوي 100 g من طبق من الذرة ودقيق الكسافا على 137 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من طبق من الذرة ودقيق الكسافا على 69 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من طبق من الذرة ودقيق الكسافا على 206 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من طبق من الذرة ودقيق الكسافا على 274 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.

يحتوي 250 g من طبق من الذرة ودقيق الكسافا على 343 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.