اعرف ما يوجد في طبقك
ثعبان البحر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
102
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين19 g
كربوهيدرات0 g
دهون2.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 102 kcal —
- البروتين 19 g 38%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 2.8 g 4%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 19 g | 0 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 9.5 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 29 g | 0 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 38 g | 0 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 48 g | 0 g | 7 g |
أسئلة عن ثعبان البحر
كم سعرة حرارية في 100 g من ثعبان البحر؟
يحتوي 100 g من ثعبان البحر على 102 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ثعبان البحر؟
يحتوي 50 g من ثعبان البحر على 51 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ثعبان البحر؟
يحتوي 150 g من ثعبان البحر على 153 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ثعبان البحر؟
يحتوي 200 g من ثعبان البحر على 204 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ثعبان البحر؟
يحتوي 250 g من ثعبان البحر على 255 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 2332 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف