اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة باردة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
متوسط
318
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.8 g
كربوهيدرات6.2 g
دهون32 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 318 kcal —
- البروتين 0.8 g 2%
- الكربوهيدرات 6.2 g 2%
- الدهون 32 g 41%
- الدهون المشبعة 2.9 g 14%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 4.9 g —
- الصوديوم 854 mg 37%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 25.2 µg 3%
- فيتامين ج 6.7 mg 7%
- فيتامين د 1 µg 5%
- فيتامين ك 23 µg 19%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.4 mg 3%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.16 mg 3%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 9.8 µg 2%
- فيتامين ب12 0.15 µg 6%
المعادن
- الكالسيوم 21.4 mg 2%
- الحديد 0.4 mg 2%
- المغنيسيوم 10.5 mg 3%
- الفوسفور 24.1 mg 2%
- البوتاسيوم 115 mg 2%
- الزنك 0.12 mg 1%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.08 mg 3%
- السيلينيوم 17.5 µg 32%
- اليود 12.4 µg 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 0.8 g | 6.2 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 0.4 g | 3.1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 1.2 g | 9.3 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 1.7 g | 13 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 2.1 g | 16 g | 80 g |
أسئلة عن صلصة باردة
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة باردة؟
يحتوي 100 g من صلصة باردة على 318 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة باردة؟
يحتوي 50 g من صلصة باردة على 159 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة باردة؟
يحتوي 150 g من صلصة باردة على 477 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صلصة باردة؟
يحتوي 200 g من صلصة باردة على 636 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و64 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صلصة باردة؟
يحتوي 250 g من صلصة باردة على 795 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و80 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 11213 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
