اعرف ما يوجد في طبقك
كروكيت سمك القد
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقلية، منزلية الصنع
273
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين14 g
كربوهيدرات21 g
دهون15 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 273 kcal —
- البروتين 14 g 28%
- الكربوهيدرات 21 g 7%
- الدهون 15 g 19%
- الألياف 1.3 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 14 g | 21 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 7 g | 10 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 21 g | 31 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 28 g | 41 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 35 g | 51 g | 37 g |
أسئلة عن كروكيت سمك القد
كم سعرة حرارية في 100 g من كروكيت سمك القد؟
يحتوي 100 g من كروكيت سمك القد على 273 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كروكيت سمك القد؟
يحتوي 50 g من كروكيت سمك القد على 137 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كروكيت سمك القد؟
يحتوي 150 g من كروكيت سمك القد على 410 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كروكيت سمك القد؟
يحتوي 200 g من كروكيت سمك القد على 546 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كروكيت سمك القد؟
يحتوي 250 g من كروكيت سمك القد على 683 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0223E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف