اعرف ما يوجد في طبقك
ديك رومي بالنبيذ الأحمر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
في صوص النبيذ الأحمر
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 133 kcal —
- البروتين 13 g 26%
- الكربوهيدرات 4 g 1%
- الدهون 7 g 9%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 1 g —
- الصوديوم 300 mg 13%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 1.5 mg 2%
- فيتامين د 0.04 µg 0%
- فيتامين هـ 0.48 mg 3%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.19 mg 15%
- النياسين (ب3) 3.7 mg 23%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.74 mg 15%
- فيتامين ب6 0.17 mg 10%
- الفولات (ب9) 31 µg 8%
- فيتامين ب12 1.4 µg 58%
المعادن
- الكالسيوم 14 mg 1%
- الحديد 1.3 mg 7%
- المغنيسيوم 16 mg 4%
- الفوسفور 128 mg 10%
- البوتاسيوم 145 mg 3%
- الزنك 0.21 mg 2%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.14 mg 6%
- السيلينيوم 0.11 µg 0%
- اليود 3.3 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 13 g | 4 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6.5 g | 2 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 20 g | 6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 26 g | 8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 33 g | 10 g | 18 g |
أسئلة عن ديك رومي بالنبيذ الأحمر
كم سعرة حرارية في 100 g من ديك رومي بالنبيذ الأحمر؟
يحتوي 100 g من ديك رومي بالنبيذ الأحمر على 133 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ديك رومي بالنبيذ الأحمر؟
يحتوي 50 g من ديك رومي بالنبيذ الأحمر على 67 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ديك رومي بالنبيذ الأحمر؟
يحتوي 150 g من ديك رومي بالنبيذ الأحمر على 200 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ديك رومي بالنبيذ الأحمر؟
يحتوي 200 g من ديك رومي بالنبيذ الأحمر على 266 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ديك رومي بالنبيذ الأحمر؟
يحتوي 250 g من ديك رومي بالنبيذ الأحمر على 333 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25121 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
