اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة بيستو الريحان كلاسيكو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
كلاسيكو, بيستو بالريحان, جاهز للتقديم
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 372 kcal —
- البروتين 4.2 g 8%
- الكربوهيدرات 4.8 g 2%
- الدهون 36 g 47%
- الدهون المشبعة 6.7 g 34%
- الألياف 2.1 g 8%
- السكريات 2.6 g —
- الصوديوم 1028 mg 45%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 96 µg 11%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين هـ 4.6 mg 31%
- فيتامين ك 194 µg 162%
- الثيامين (ب1) 0.1 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.27 mg 21%
- النياسين (ب3) 0.88 mg 5%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.29 mg 6%
- فيتامين ب6 0.27 mg 16%
- الفولات (ب9) 29 µg 7%
- الكولين 13.7 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 166 mg 13%
- الحديد 0.71 mg 4%
- المغنيسيوم 40 mg 10%
- الفوسفور 97 mg 8%
- البوتاسيوم 195 mg 4%
- الزنك 0.68 mg 6%
- النحاس 0.08 mg 9%
- المنغنيز 0.37 mg 16%
- السيلينيوم 5.5 µg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 4.2 g | 4.8 g | 36 g |
| 1 حصة | 62 g | 231 | 2.6 g | 3 g | 23 g |
| 2 حصتان | 124 g | 461 | 5.2 g | 6 g | 45 g |
| ½ حصة | 31 g | 115 | 1.3 g | 1.5 g | 11 g |
| 3 حصص | 186 g | 692 | 7.7 g | 9 g | 68 g |
| 4 حصص | 248 g | 923 | 10 g | 12 g | 90 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2.1 g | 2.4 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 6.2 g | 7.2 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 8.3 g | 9.7 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 10 g | 12 g | 91 g |
أسئلة عن صلصة بيستو الريحان كلاسيكو
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة بيستو الريحان كلاسيكو؟
يحتوي 100 g من صلصة بيستو الريحان كلاسيكو على 372 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (62 g) من صلصة بيستو الريحان كلاسيكو؟
يحتوي 1 حصة (62 g) من صلصة بيستو الريحان كلاسيكو على 231 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (124 g) من صلصة بيستو الريحان كلاسيكو؟
يحتوي 2 حصتان (124 g) من صلصة بيستو الريحان كلاسيكو على 461 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (31 g) من صلصة بيستو الريحان كلاسيكو؟
يحتوي ½ حصة (31 g) من صلصة بيستو الريحان كلاسيكو على 115 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (186 g) من صلصة بيستو الريحان كلاسيكو؟
يحتوي 3 حصص (186 g) من صلصة بيستو الريحان كلاسيكو على 692 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و68 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (248 g) من صلصة بيستو الريحان كلاسيكو؟
يحتوي 4 حصص (248 g) من صلصة بيستو الريحان كلاسيكو على 923 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و90 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة بيستو الريحان كلاسيكو؟
يحتوي 50 g من صلصة بيستو الريحان كلاسيكو على 186 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة بيستو الريحان كلاسيكو؟
يحتوي 150 g من صلصة بيستو الريحان كلاسيكو على 558 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171582 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
