اعرف ما يوجد في طبقك
برجر كلاسيك دابل من وينديز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
وينديز، بالجبن
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 241 kcal —
- البروتين 17 g 33%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 14 g 18%
- الدهون المشبعة 5.9 g 29%
- الألياف 1.1 g 4%
- الصوديوم 422 mg 18%
- الكوليسترول 51 mg 17%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0.7 mg 1%
- فيتامين ك 6.9 µg 6%
- الثيامين (ب1) 0.24 mg 20%
- الريبوفلافين (ب2) 0.25 mg 19%
- النياسين (ب3) 3.5 mg 22%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.36 mg 7%
- فيتامين ب6 0.19 mg 11%
- فيتامين ب12 1.9 µg 80%
المعادن
- الكالسيوم 58 mg 4%
- الحديد 2.9 mg 16%
- المغنيسيوم 19 mg 5%
- الفوسفور 134 mg 11%
- البوتاسيوم 214 mg 5%
- الزنك 3.1 mg 28%
- النحاس 0.08 mg 8%
- المنغنيز 0.13 mg 6%
- السيلينيوم 19.9 µg 36%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 17 g | 11 g | 14 g |
| 1 حصة | 310 g | 747 | 51 g | 33 g | 44 g |
| 2 حصتان | 620 g | 1494 | 102 g | 66 g | 88 g |
| ½ حصة | 155 g | 374 | 26 g | 16 g | 22 g |
| 3 حصص | 930 g | 2241 | 154 g | 99 g | 132 g |
| 4 حصص | 1240 g | 2988 | 205 g | 132 g | 176 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 8.3 g | 5.3 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 25 g | 16 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 33 g | 21 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 41 g | 27 g | 36 g |
أسئلة عن برجر كلاسيك دابل من وينديز
كم سعرة حرارية في 100 g من برجر كلاسيك دابل من وينديز؟
يحتوي 100 g من برجر كلاسيك دابل من وينديز على 241 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (310 g) من برجر كلاسيك دابل من وينديز؟
يحتوي 1 حصة (310 g) من برجر كلاسيك دابل من وينديز على 747 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (620 g) من برجر كلاسيك دابل من وينديز؟
يحتوي 2 حصتان (620 g) من برجر كلاسيك دابل من وينديز على 1494 سعرة حرارية، و102 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و88 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (155 g) من برجر كلاسيك دابل من وينديز؟
يحتوي ½ حصة (155 g) من برجر كلاسيك دابل من وينديز على 374 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (930 g) من برجر كلاسيك دابل من وينديز؟
يحتوي 3 حصص (930 g) من برجر كلاسيك دابل من وينديز على 2241 سعرة حرارية، و154 g من البروتين، و99 g من الكربوهيدرات، و132 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (1240 g) من برجر كلاسيك دابل من وينديز؟
يحتوي 4 حصص (1240 g) من برجر كلاسيك دابل من وينديز على 2988 سعرة حرارية، و205 g من البروتين، و132 g من الكربوهيدرات، و176 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من برجر كلاسيك دابل من وينديز؟
يحتوي 50 g من برجر كلاسيك دابل من وينديز على 121 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من برجر كلاسيك دابل من وينديز؟
يحتوي 150 g من برجر كلاسيك دابل من وينديز على 362 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 170325 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
