اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت محشو بالشوكولاتة أو السكر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جميع النكهات الحشوة، مصنوعة من تقصير زيت الهند، تجاري
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 495 kcal —
- البروتين 4.8 g 10%
- الكربوهيدرات 67 g 24%
- الدهون 22 g 29%
- الدهون المشبعة 13 g 66%
- الألياف 1.8 g 7%
- السكريات 34 g —
- الصوديوم 287 mg 12%
- الكوليسترول 0.62 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين د 0.1 µg 1%
- فيتامين ك 14 µg 12%
- الثيامين (ب1) 0.35 mg 29%
- الريبوفلافين (ب2) 0.25 mg 19%
- النياسين (ب3) 2.8 mg 18%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 69.3 µg 17%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 16.6 mg 1%
- الحديد 3.2 mg 18%
- المغنيسيوم 20.5 mg 5%
- الفوسفور 64.4 mg 5%
- البوتاسيوم 121 mg 3%
- الزنك 0.37 mg 3%
- النحاس 0.14 mg 16%
- المنغنيز 0.29 mg 13%
- السيلينيوم 2.6 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 4.8 g | 67 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 2.4 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 7.1 g | 100 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 991 | 9.5 g | 134 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1239 | 12 g | 167 g | 56 g |
أسئلة عن بسكويت محشو بالشوكولاتة أو السكر
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة أو السكر؟
يحتوي 100 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة أو السكر على 495 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة أو السكر؟
يحتوي 50 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة أو السكر على 248 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة أو السكر؟
يحتوي 150 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة أو السكر على 743 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة أو السكر؟
يحتوي 200 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة أو السكر على 991 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و134 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة أو السكر؟
يحتوي 250 g من بسكويت محشو بالشوكولاتة أو السكر على 1239 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و167 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7853 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
