اعرف ما يوجد في طبقك
مسحوق الشعير بالشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
أوفالتين
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 372 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 93 g 34%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 73 g —
- الصوديوم 530 mg 23%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1365 µg 152%
- فيتامين ج 54.5 mg 61%
- فيتامين د 9.1 µg 45%
- فيتامين هـ 12.3 mg 82%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 1.4 mg 114%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 18.2 mg 114%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 1.8 mg 107%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 909 mg 70%
- الحديد 16.4 mg 91%
- المغنيسيوم 218 mg 52%
- الفوسفور 0 mg 0%
- البوتاسيوم 0 mg 0%
- الزنك 13.6 mg 124%
- النحاس 1.8 mg 202%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 0 g | 93 g | 0 g |
| 1 حصة | 78 g | 290 | 0 g | 73 g | 0 g |
| 2 حصتان | 156 g | 580 | 0 g | 145 g | 0 g |
| ½ حصة | 39 g | 145 | 0 g | 36 g | 0 g |
| 3 حصص | 234 g | 870 | 0 g | 218 g | 0 g |
| 4 حصص | 312 g | 1161 | 0 g | 290 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 0 g | 47 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 0 g | 139 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 0 g | 186 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 0 g | 232 g | 0 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن مسحوق الشعير بالشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من مسحوق الشعير بالشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من مسحوق الشعير بالشوكولاتة على 372 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و93 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (78 g) من مسحوق الشعير بالشوكولاتة؟
يحتوي 1 حصة (78 g) من مسحوق الشعير بالشوكولاتة على 290 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (156 g) من مسحوق الشعير بالشوكولاتة؟
يحتوي 2 حصتان (156 g) من مسحوق الشعير بالشوكولاتة على 580 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و145 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (39 g) من مسحوق الشعير بالشوكولاتة؟
يحتوي ½ حصة (39 g) من مسحوق الشعير بالشوكولاتة على 145 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (234 g) من مسحوق الشعير بالشوكولاتة؟
يحتوي 3 حصص (234 g) من مسحوق الشعير بالشوكولاتة على 870 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و218 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (312 g) من مسحوق الشعير بالشوكولاتة؟
يحتوي 4 حصص (312 g) من مسحوق الشعير بالشوكولاتة على 1161 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و290 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مسحوق الشعير بالشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من مسحوق الشعير بالشوكولاتة على 186 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مسحوق الشعير بالشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من مسحوق الشعير بالشوكولاتة على 558 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و139 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 173222 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
