اعرف ما يوجد في طبقك
خليط توابل تشيلي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
تشيلي، خليط جاف
335
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات46 g
دهون7.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 335 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 46 g 17%
- الدهون 7.3 g 9%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 11 g 39%
- السكريات 8.7 g —
- الصوديوم 4616 mg 201%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 5.9 mg 7%
المعادن
- الكالسيوم 0 mg 0%
- الحديد 3.9 mg 22%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 11 g | 46 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 5.4 g | 23 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 16 g | 69 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 22 g | 92 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 27 g | 114 g | 18 g |
أسئلة عن خليط توابل تشيلي
كم سعرة حرارية في 100 g من خليط توابل تشيلي؟
يحتوي 100 g من خليط توابل تشيلي على 335 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خليط توابل تشيلي؟
يحتوي 50 g من خليط توابل تشيلي على 168 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خليط توابل تشيلي؟
يحتوي 150 g من خليط توابل تشيلي على 503 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خليط توابل تشيلي؟
يحتوي 200 g من خليط توابل تشيلي على 670 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و92 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خليط توابل تشيلي؟
يحتوي 250 g من خليط توابل تشيلي على 838 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و114 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7203 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف