اعرف ما يوجد في طبقك
فخذ الدجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مشوي، مع زيت الصويا، ثوم، فلفل أسود، مع ملح
274
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين27 g
كربوهيدرات0.3 g
دهون18 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 274 kcal —
- البروتين 27 g 54%
- الكربوهيدرات 0.3 g 0%
- الدهون 18 g 23%
- الألياف 0.1 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 27 g | 0.3 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 14 g | 0.2 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 41 g | 0.5 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 54 g | 0.7 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 68 g | 0.9 g | 45 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن فخذ الدجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من فخذ الدجاج؟
يحتوي 100 g من فخذ الدجاج على 274 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فخذ الدجاج؟
يحتوي 50 g من فخذ الدجاج على 137 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و9.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فخذ الدجاج؟
يحتوي 150 g من فخذ الدجاج على 411 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فخذ الدجاج؟
يحتوي 200 g من فخذ الدجاج على 548 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فخذ الدجاج؟
يحتوي 250 g من فخذ الدجاج على 685 سعرة حرارية، و68 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0992F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف