اعرف ما يوجد في طبقك

لحم الدجاج وجلده

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

دجاج التسمين، مغطى بالعجين، مقلي

289

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين23 g

كربوهيدرات9.1 g

دهون17 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	289	23 g	9.1 g	17 g
50 g	50 g	145	11 g	4.6 g	8.7 g
150 g	150 g	434	34 g	14 g	26 g
200 g	200 g	578	45 g	18 g	35 g
250 g	250 g	723	56 g	23 g	43 g

كم سعرة حرارية في 100 g من لحم الدجاج وجلده؟

يحتوي 100 g من لحم الدجاج وجلده على 289 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و9.1 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لحم الدجاج وجلده؟

يحتوي 50 g من لحم الدجاج وجلده على 145 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لحم الدجاج وجلده؟

يحتوي 150 g من لحم الدجاج وجلده على 434 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من لحم الدجاج وجلده؟

يحتوي 200 g من لحم الدجاج وجلده على 578 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من لحم الدجاج وجلده؟

يحتوي 250 g من لحم الدجاج وجلده على 723 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 561 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف