اعرف ما يوجد في طبقك
Chicken, flesh and skin, deepfried
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 260 kcal —
- البروتين 28 g 57%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 16 g 21%
- الدهون المشبعة 4.5 g 23%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 338 mg 15%
- الكوليسترول 88 mg 29%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 47 µg 5%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 1.5 µg 8%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.17 mg 13%
- النياسين (ب3) 8.5 mg 53%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 1 mg 21%
- فيتامين ب6 0.4 mg 24%
- الفولات (ب9) 5 µg 1%
- فيتامين ب12 0.3 µg 13%
- الكولين 79.8 mg 15%
المعادن
- الكالسيوم 15 mg 1%
- الحديد 1.3 mg 7%
- المغنيسيوم 23 mg 5%
- الفوسفور 182 mg 15%
- البوتاسيوم 262 mg 6%
- الزنك 1.8 mg 16%
- النحاس 0.07 mg 7%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 18 µg 33%
- اليود 8 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 28 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 14 g | 0 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 43 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 57 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 649 | 71 g | 0 g | 41 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Chicken, flesh and skin, deepfried
كم سعرة حرارية في 100 g من Chicken, flesh and skin, deepfried؟
يحتوي 100 g من Chicken, flesh and skin, deepfried على 260 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chicken, flesh and skin, deepfried؟
يحتوي 50 g من Chicken, flesh and skin, deepfried على 130 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chicken, flesh and skin, deepfried؟
يحتوي 150 g من Chicken, flesh and skin, deepfried على 390 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Chicken, flesh and skin, deepfried؟
يحتوي 200 g من Chicken, flesh and skin, deepfried على 520 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Chicken, flesh and skin, deepfried؟
يحتوي 250 g من Chicken, flesh and skin, deepfried على 649 سعرة حرارية، و71 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1236 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
