اعرف ما يوجد في طبقك
فخذ دجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من دون جلد، مطهو، من دون زيت، مع ملح
159
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين27 g
كربوهيدرات0 g
دهون5.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 159 kcal —
- البروتين 27 g 53%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 5.8 g 7%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 27 g | 0 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 13 g | 0 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 40 g | 0 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 53 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 67 g | 0 g | 15 g |
أسئلة عن فخذ دجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من فخذ دجاج؟
يحتوي 100 g من فخذ دجاج على 159 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فخذ دجاج؟
يحتوي 50 g من فخذ دجاج على 80 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فخذ دجاج؟
يحتوي 150 g من فخذ دجاج على 239 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فخذ دجاج؟
يحتوي 200 g من فخذ دجاج على 318 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فخذ دجاج؟
يحتوي 250 g من فخذ دجاج على 398 سعرة حرارية، و67 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0843F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف