اعرف ما يوجد في طبقك
دجاج بالكاري مع حليب جوز الهند
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع صلصة الكاري وحليب جوز الهند، معلب مسبقا
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 125 kcal —
- البروتين 11 g 21%
- الكربوهيدرات 4.1 g 1%
- الدهون 6.9 g 9%
- الدهون المشبعة 3 g 15%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 1.9 g —
- الصوديوم 427 mg 19%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 55.6 µg 6%
- فيتامين ج 2.5 mg 3%
- فيتامين ك 3.2 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- النياسين (ب3) 4.1 mg 26%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.62 mg 12%
- فيتامين ب6 0.17 mg 10%
- الفولات (ب9) 17.5 µg 4%
- فيتامين ب12 0.15 µg 6%
المعادن
- الكالسيوم 18 mg 1%
- الحديد 0.51 mg 3%
- المغنيسيوم 18 mg 4%
- الفوسفور 110 mg 9%
- البوتاسيوم 210 mg 4%
- الزنك 0.44 mg 4%
- النحاس 0.05 mg 6%
- المنغنيز 0.12 mg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 11 g | 4.1 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5.3 g | 2 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 16 g | 6.1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 21 g | 8.1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 27 g | 10 g | 17 g |
أسئلة عن دجاج بالكاري مع حليب جوز الهند
كم سعرة حرارية في 100 g من دجاج بالكاري مع حليب جوز الهند؟
يحتوي 100 g من دجاج بالكاري مع حليب جوز الهند على 125 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دجاج بالكاري مع حليب جوز الهند؟
يحتوي 50 g من دجاج بالكاري مع حليب جوز الهند على 63 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دجاج بالكاري مع حليب جوز الهند؟
يحتوي 150 g من دجاج بالكاري مع حليب جوز الهند على 188 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و6.1 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دجاج بالكاري مع حليب جوز الهند؟
يحتوي 200 g من دجاج بالكاري مع حليب جوز الهند على 250 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دجاج بالكاري مع حليب جوز الهند؟
يحتوي 250 g من دجاج بالكاري مع حليب جوز الهند على 313 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25174 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
