اعرف ما يوجد في طبقك
حساء مرقة الدجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلب، محضر بمقدار مساوٍ من الماء
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 16 kcal —
- البروتين 2 g 4%
- الكربوهيدرات 0.4 g 0%
- الدهون 0.6 g 1%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.3 g —
- الصوديوم 306 mg 13%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.02 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 1.4 mg 9%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.02 mg 0%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0.1 µg 4%
- الكولين 4.7 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 4 mg 0%
- الحديد 0.21 mg 1%
- المغنيسيوم 1 mg 0%
- الفوسفور 30 mg 2%
- البوتاسيوم 86 mg 2%
- الزنك 0.1 mg 1%
- النحاس 0.05 mg 6%
- المنغنيز 0.1 mg 4%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 2 g | 0.4 g | 0.6 g |
| 1 حصة | 244 g | 39 | 4.9 g | 0.9 g | 1.4 g |
| 2 حصتان | 488 g | 78 | 9.9 g | 1.9 g | 2.8 g |
| ½ حصة | 122 g | 20 | 2.5 g | 0.5 g | 0.7 g |
| 3 حصص | 732 g | 117 | 15 g | 2.8 g | 4.2 g |
| 4 حصص | 976 g | 156 | 20 g | 3.7 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 1 g | 0.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 3 g | 0.6 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 4 g | 0.8 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 5.1 g | 1 g | 1.4 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن حساء مرقة الدجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من حساء مرقة الدجاج؟
يحتوي 100 g من حساء مرقة الدجاج على 16 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (244 g) من حساء مرقة الدجاج؟
يحتوي 1 حصة (244 g) من حساء مرقة الدجاج على 39 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (488 g) من حساء مرقة الدجاج؟
يحتوي 2 حصتان (488 g) من حساء مرقة الدجاج على 78 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (122 g) من حساء مرقة الدجاج؟
يحتوي ½ حصة (122 g) من حساء مرقة الدجاج على 20 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (732 g) من حساء مرقة الدجاج؟
يحتوي 3 حصص (732 g) من حساء مرقة الدجاج على 117 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (976 g) من حساء مرقة الدجاج؟
يحتوي 4 حصص (976 g) من حساء مرقة الدجاج على 156 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حساء مرقة الدجاج؟
يحتوي 50 g من حساء مرقة الدجاج على 8 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حساء مرقة الدجاج؟
يحتوي 150 g من حساء مرقة الدجاج على 24 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 174551 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
