اعرف ما يوجد في طبقك
حساء مرقة الدجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منخفض الصوديوم، معلب
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 16 kcal —
- البروتين 2 g 4%
- الكربوهيدرات 1.2 g 0%
- الدهون 0.6 g 1%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.1 g —
- الصوديوم 30 mg 1%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 1.4 mg 9%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0.1 µg 4%
- الكولين 3.1 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 4 mg 0%
- الحديد 0.21 mg 1%
- المغنيسيوم 1 mg 0%
- الفوسفور 30 mg 2%
- البوتاسيوم 86 mg 2%
- الزنك 0.1 mg 1%
- النحاس 0.05 mg 6%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 2 g | 1.2 g | 0.6 g |
| 1 حصة | 240 g | 38 | 4.8 g | 2.9 g | 1.4 g |
| 2 حصتان | 480 g | 77 | 9.6 g | 5.8 g | 2.9 g |
| ½ حصة | 120 g | 19 | 2.4 g | 1.4 g | 0.7 g |
| 3 حصص | 720 g | 115 | 14 g | 8.6 g | 4.3 g |
| 4 حصص | 960 g | 154 | 19 g | 12 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 1 g | 0.6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 3 g | 1.8 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 4 g | 2.4 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 5 g | 3 g | 1.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن حساء مرقة الدجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من حساء مرقة الدجاج؟
يحتوي 100 g من حساء مرقة الدجاج على 16 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (240 g) من حساء مرقة الدجاج؟
يحتوي 1 حصة (240 g) من حساء مرقة الدجاج على 38 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (480 g) من حساء مرقة الدجاج؟
يحتوي 2 حصتان (480 g) من حساء مرقة الدجاج على 77 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (120 g) من حساء مرقة الدجاج؟
يحتوي ½ حصة (120 g) من حساء مرقة الدجاج على 19 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (720 g) من حساء مرقة الدجاج؟
يحتوي 3 حصص (720 g) من حساء مرقة الدجاج على 115 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (960 g) من حساء مرقة الدجاج؟
يحتوي 4 حصص (960 g) من حساء مرقة الدجاج على 154 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حساء مرقة الدجاج؟
يحتوي 50 g من حساء مرقة الدجاج على 8 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حساء مرقة الدجاج؟
يحتوي 150 g من حساء مرقة الدجاج على 24 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171609 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
