اعرف ما يوجد في طبقك
حساء مرقة الدجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منخفض الصوديوم، جاهز للتقديم
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 7 kcal —
- البروتين 1.4 g 3%
- الكربوهيدرات 0.4 g 0%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.2 g —
- الصوديوم 231 mg 10%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0.4 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.01 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.69 mg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.01 mg 0%
- فيتامين ب6 0.01 mg 0%
- الفولات (ب9) 3 µg 1%
- فيتامين ب12 0.06 µg 3%
- الكولين 3.1 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 8 mg 1%
- الحديد 0.26 mg 1%
- المغنيسيوم 1 mg 0%
- الفوسفور 18 mg 1%
- البوتاسيوم 85 mg 2%
- الزنك 0.08 mg 1%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.06 mg 3%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 7 | 1.4 g | 0.4 g | 0 g |
| 1 حصة | 240 g | 17 | 3.3 g | 0.9 g | 0 g |
| 2 حصتان | 480 g | 34 | 6.5 g | 1.8 g | 0 g |
| ½ حصة | 120 g | 8 | 1.6 g | 0.5 g | 0 g |
| 3 حصص | 720 g | 50 | 9.8 g | 2.7 g | 0 g |
| 4 حصص | 960 g | 67 | 13 g | 3.6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 4 | 0.7 g | 0.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 11 | 2 g | 0.6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 14 | 2.7 g | 0.8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 18 | 3.4 g | 1 g | 0 g |
أسئلة عن حساء مرقة الدجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من حساء مرقة الدجاج؟
يحتوي 100 g من حساء مرقة الدجاج على 7 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (240 g) من حساء مرقة الدجاج؟
يحتوي 1 حصة (240 g) من حساء مرقة الدجاج على 17 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (480 g) من حساء مرقة الدجاج؟
يحتوي 2 حصتان (480 g) من حساء مرقة الدجاج على 34 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (120 g) من حساء مرقة الدجاج؟
يحتوي ½ حصة (120 g) من حساء مرقة الدجاج على 8 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (720 g) من حساء مرقة الدجاج؟
يحتوي 3 حصص (720 g) من حساء مرقة الدجاج على 50 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (960 g) من حساء مرقة الدجاج؟
يحتوي 4 حصص (960 g) من حساء مرقة الدجاج على 67 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حساء مرقة الدجاج؟
يحتوي 50 g من حساء مرقة الدجاج على 4 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حساء مرقة الدجاج؟
يحتوي 150 g من حساء مرقة الدجاج على 11 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 172888 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
