اعرف ما يوجد في طبقك
حساء مرقة الدجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجفف
267
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين17 g
كربوهيدرات18 g
دهون14 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 267 kcal —
- البروتين 17 g 33%
- الكربوهيدرات 18 g 7%
- الدهون 14 g 18%
- الدهون المشبعة 3.4 g 17%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 17 g —
- الصوديوم 23875 mg 1038%
- الكوليسترول 13 mg 4%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 1.1 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.46 mg 3%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.1 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.43 mg 33%
- النياسين (ب3) 2.5 mg 15%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.6 mg 12%
- فيتامين ب6 0.1 mg 6%
- الفولات (ب9) 32 µg 8%
- فيتامين ب12 0.3 µg 13%
- الكولين 115 mg 21%
المعادن
- الكالسيوم 187 mg 14%
- الحديد 1 mg 6%
- المغنيسيوم 56 mg 13%
- الفوسفور 166 mg 13%
- البوتاسيوم 309 mg 7%
- الزنك 0.09 mg 1%
- النحاس 0 mg 0%
- المنغنيز 0.15 mg 7%
- السيلينيوم 28 µg 51%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 17 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 8.3 g | 9 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 25 g | 27 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 33 g | 36 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 42 g | 45 g | 35 g |
أسئلة عن حساء مرقة الدجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من حساء مرقة الدجاج؟
يحتوي 100 g من حساء مرقة الدجاج على 267 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حساء مرقة الدجاج؟
يحتوي 50 g من حساء مرقة الدجاج على 134 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حساء مرقة الدجاج؟
يحتوي 150 g من حساء مرقة الدجاج على 401 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حساء مرقة الدجاج؟
يحتوي 200 g من حساء مرقة الدجاج على 534 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حساء مرقة الدجاج؟
يحتوي 250 g من حساء مرقة الدجاج على 668 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 972 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف