المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 155 kcal —
  • البروتين 12 g 25%
  • الكربوهيدرات 3 g 1%
  • الدهون 10 g 13%
  • الدهون المشبعة 2.6 g 13%
  • الألياف 0.4 g 1%
  • الصوديوم 310 mg 13%
  • الكوليسترول 37 mg 12%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 8 mg 9%

المعادن

  • الكالسيوم 70 mg 5%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g15512 g3 g10 g
50 g50 g786.2 g1.5 g5.1 g
150 g150 g23319 g4.5 g15 g
200 g200 g31025 g6 g20 g
250 g250 g38831 g7.5 g26 g

أسئلة عن صدر دجاج محشو بالبروكلي والجبن

كم سعرة حرارية في 100 g من صدر دجاج محشو بالبروكلي والجبن؟

يحتوي 100 g من صدر دجاج محشو بالبروكلي والجبن على 155 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من صدر دجاج محشو بالبروكلي والجبن؟

يحتوي 50 g من صدر دجاج محشو بالبروكلي والجبن على 78 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من صدر دجاج محشو بالبروكلي والجبن؟

يحتوي 150 g من صدر دجاج محشو بالبروكلي والجبن على 233 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من صدر دجاج محشو بالبروكلي والجبن؟

يحتوي 200 g من صدر دجاج محشو بالبروكلي والجبن على 310 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من صدر دجاج محشو بالبروكلي والجبن؟

يحتوي 250 g من صدر دجاج محشو بالبروكلي والجبن على 388 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 4931 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف