اعرف ما يوجد في طبقك
صدر دجاج مع البروكلي والجزر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الزيت والبصل والثوم، مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 101 kcal —
- البروتين 17 g 33%
- الكربوهيدرات 1.4 g 0%
- الدهون 3 g 4%
- الألياف 1.4 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 17 g | 1.4 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 8.3 g | 0.7 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 25 g | 2 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 33 g | 2.7 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 42 g | 3.4 g | 7.4 g |
أسئلة عن صدر دجاج مع البروكلي والجزر
كم سعرة حرارية في 100 g من صدر دجاج مع البروكلي والجزر؟
يحتوي 100 g من صدر دجاج مع البروكلي والجزر على 101 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صدر دجاج مع البروكلي والجزر؟
يحتوي 50 g من صدر دجاج مع البروكلي والجزر على 51 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صدر دجاج مع البروكلي والجزر؟
يحتوي 150 g من صدر دجاج مع البروكلي والجزر على 152 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صدر دجاج مع البروكلي والجزر؟
يحتوي 200 g من صدر دجاج مع البروكلي والجزر على 202 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صدر دجاج مع البروكلي والجزر؟
يحتوي 250 g من صدر دجاج مع البروكلي والجزر على 253 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0510F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف