اعرف ما يوجد في طبقك
كريمة الكستناء
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معبأ مسبقاً
278
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1 g
كربوهيدرات66 g
دهون0.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 278 kcal —
- البروتين 1 g 2%
- الكربوهيدرات 66 g 24%
- الدهون 0.7 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 2.3 g 8%
- السكريات 52 g —
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 6.3 mg 7%
- الفولات (ب9) 30 µg 8%
المعادن
- الكالسيوم 11.3 mg 1%
- الحديد 1.7 mg 9%
- المغنيسيوم 12.2 mg 3%
- البوتاسيوم 174 mg 4%
- الزنك 0.3 mg 3%
- النحاس 0.08 mg 9%
- المنغنيز 0.24 mg 10%
- السيلينيوم 1 µg 2%
- اليود 0.4 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 1 g | 66 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 0.5 g | 33 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 1.4 g | 99 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 1.9 g | 132 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 2.4 g | 165 g | 1.7 g |
أسئلة عن كريمة الكستناء
كم سعرة حرارية في 100 g من كريمة الكستناء؟
يحتوي 100 g من كريمة الكستناء على 278 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كريمة الكستناء؟
يحتوي 50 g من كريمة الكستناء على 139 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كريمة الكستناء؟
يحتوي 150 g من كريمة الكستناء على 417 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و99 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كريمة الكستناء؟
يحتوي 200 g من كريمة الكستناء على 556 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و132 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كريمة الكستناء؟
يحتوي 250 g من كريمة الكستناء على 695 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و165 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 15013 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
