اعرف ما يوجد في طبقك
شطيرة تشيز برغر بالسلطة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
سلطة الجبن، برغر لحم بقري مشوي (مع خبز البرغر)، مع جبن براتو، طماطم وخس
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 218 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 23 g 9%
- الدهون 8.8 g 11%
- الألياف 1.4 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 11 g | 23 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 5.4 g | 12 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 16 g | 35 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 22 g | 47 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 27 g | 59 g | 22 g |
أسئلة عن شطيرة تشيز برغر بالسلطة
كم سعرة حرارية في 100 g من شطيرة تشيز برغر بالسلطة؟
يحتوي 100 g من شطيرة تشيز برغر بالسلطة على 218 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شطيرة تشيز برغر بالسلطة؟
يحتوي 50 g من شطيرة تشيز برغر بالسلطة على 109 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شطيرة تشيز برغر بالسلطة؟
يحتوي 150 g من شطيرة تشيز برغر بالسلطة على 327 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شطيرة تشيز برغر بالسلطة؟
يحتوي 200 g من شطيرة تشيز برغر بالسلطة على 436 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شطيرة تشيز برغر بالسلطة؟
يحتوي 250 g من شطيرة تشيز برغر بالسلطة على 545 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0253A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف