اعرف ما يوجد في طبقك
جبنة قابلة للدهن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
40+
227
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين16 g
كربوهيدرات2 g
دهون17 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 227 kcal —
- البروتين 16 g 32%
- الكربوهيدرات 2 g 1%
- الدهون 17 g 22%
- الدهون المشبعة 9.5 g 48%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 16 g | 2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 8 g | 1 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 24 g | 3 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 32 g | 4 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 40 g | 5 g | 43 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن جبنة قابلة للدهن
كم سعرة حرارية في 100 g من جبنة قابلة للدهن؟
يحتوي 100 g من جبنة قابلة للدهن على 227 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبنة قابلة للدهن؟
يحتوي 50 g من جبنة قابلة للدهن على 114 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبنة قابلة للدهن؟
يحتوي 150 g من جبنة قابلة للدهن على 341 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبنة قابلة للدهن؟
يحتوي 200 g من جبنة قابلة للدهن على 454 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبنة قابلة للدهن؟
يحتوي 250 g من جبنة قابلة للدهن على 568 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 516 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف