اعرف ما يوجد في طبقك
جبنة قليلة الدسم قابلة للدهن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
10٪ دهون
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 162 kcal —
- البروتين 18 g 36%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 10 g 13%
- الدهون المشبعة 6 g 30%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 18 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 36 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 45 g | 0 g | 25 g |
أسئلة عن جبنة قليلة الدسم قابلة للدهن
كم سعرة حرارية في 100 g من جبنة قليلة الدسم قابلة للدهن؟
يحتوي 100 g من جبنة قليلة الدسم قابلة للدهن على 162 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبنة قليلة الدسم قابلة للدهن؟
يحتوي 50 g من جبنة قليلة الدسم قابلة للدهن على 81 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبنة قليلة الدسم قابلة للدهن؟
يحتوي 150 g من جبنة قليلة الدسم قابلة للدهن على 243 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبنة قليلة الدسم قابلة للدهن؟
يحتوي 200 g من جبنة قليلة الدسم قابلة للدهن على 324 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبنة قليلة الدسم قابلة للدهن؟
يحتوي 250 g من جبنة قليلة الدسم قابلة للدهن على 405 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
المصدر: mvt 01.204 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف