اعرف ما يوجد في طبقك
معجنات بالجبن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بعجينة مورقة
481
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين10 g
كربوهيدرات40 g
دهون31 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 481 kcal —
- البروتين 10 g 20%
- الكربوهيدرات 40 g 14%
- الدهون 31 g 40%
- الدهون المشبعة 7.9 g 40%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 0.3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 10 g | 40 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 5 g | 20 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 15 g | 60 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 20 g | 80 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 25 g | 100 g | 77 g |
أسئلة عن معجنات بالجبن
كم سعرة حرارية في 100 g من معجنات بالجبن؟
يحتوي 100 g من معجنات بالجبن على 481 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من معجنات بالجبن؟
يحتوي 50 g من معجنات بالجبن على 241 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من معجنات بالجبن؟
يحتوي 150 g من معجنات بالجبن على 722 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من معجنات بالجبن؟
يحتوي 200 g من معجنات بالجبن على 962 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و62 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من معجنات بالجبن؟
يحتوي 250 g من معجنات بالجبن على 1203 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و77 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 2553 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف